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La gamme de capteurs intégrés aux montres connectées ne cesse de s’élargir, comprenant désormais le GPS, la fréquence cardiaque, la mesure de l’oxygénation sanguine (SpO2), l’électrocardiogramme (ECG), la surveillance de la tension artérielle, la mesure de la température corporelle, la bio-impédance, entre autres. Cette diversité de capteurs offre une multitude de fonctionnalités, tant pour le sport que pour la santé.
En conséquence, la ligne de démarcation entre une montre connectée et une montre de sport tend à s’estomper. On peut se demander quelles sont les différences entre une Garmin Forerunner 945 LTE, équipée de GPS, d’un capteur cardiaque, de notifications intelligentes, d’un lecteur de musique, du paiement sans contact et d’une connexion 4G, et une Apple Watch 8 Cellular, qui propose des caractéristiques similaires avec son GPS, son capteur cardiaque, ses notifications intelligentes, son lecteur de musique, son paiement sans contact et sa connexion 4G.
Une nouveauté depuis 2022 est l’orientation prise par Apple et Samsung, qui ont conçu des montres connectées spécialement adaptées aux sportifs. Ces modèles se caractérisent par leur résistance accrue et leur meilleure autonomie, afin de répondre aux besoins des utilisateurs actifs. Les meilleures montres connectées sport de 2023 sont de véritables concentrés de fonctionnalités pour le sport et la santé. On ne parle plus de simples montres qui se contentent de compter les pas ou de mesurer la fréquence cardiaque de manière approximative. Désormais, les smartwatches d’Apple, Samsung et Garmin intègrent des capteurs similaires, effaçant ainsi les frontières entre montres connectées et montres de sport. Suunto, une marque historique dans le domaine du sport, a même exploré le domaine des montres Wear OS avec la Suunto 7, tandis que Garmin se penche également sur le marché des smartwatches avec des modèles dotés de microphones et de haut-parleurs, tels que la Venu 2 Plus, ainsi qu’avec la Forerunner 945 LTE, qui propose une connectivité 4G.
Mais alors, comment peut-on faire la distinction entre ces différents modèles ?
Cet article s’adresse principalement à ceux qui recherchent avant tout une montre connectée, tout en souhaitant pouvoir l’utiliser pour leurs activités sportives. Les critères essentiels à prendre en compte sont les suivants :
Un écran tactile pour une navigation intuitive.
Une galerie d’applications téléchargeables pour personnaliser votre expérience.
La possibilité de profiter de votre musique favorite.
De plus en plus de modèles proposent des outils d’entraînement avancés et des analyses poussées, tels que des tours automatiques, des objectifs d’entraînement, des applications de guidage, et bien plus encore.
Toutes les montres connectées sport sont étanches de nos jours, ce qui leur permet d’élargir leur utilisation à la natation, et certaines sont même construites selon les normes de robustesse de l’armée américaine, la norme MIL-STD-810.
En se basant sur ces critères, certaines montres, comme la Forerunner 945 LTE, peuvent être exclues de la liste malgré leur connectivité LTE de pointe, car elles restent principalement axées sur la performance sportive. En revanche, cet article répertorie des smartwatches dotées d’outils qui les rendent parfaitement adaptées à une utilisation sportive.
Musique : lecteur intégré, compatibilité avec Spotify.
Paiement sans contact : Apple Pay.
Connectivité LTE : Oui.
Si vous possédez un iPhone, l’Apple Watch Ultra est sans aucun doute le choix idéal. Cette montre représente une avancée majeure par rapport à ses prédécesseurs, étant spécialement conçue pour répondre aux besoins des sportifs. Elle se distingue par son écran plus grand et plus lumineux, une autonomie doublée, un bouton supplémentaire, une vitre en saphir, et bien plus encore. La nouvelle puce GPS compatible double fréquence améliore la précision de la localisation. De plus, le boîtier en titane est plus grand, et l’écran est protégé par une vitre en saphir. Le bouton rotatif a également été agrandi pour faciliter son utilisation pendant les activités sportives, même avec des gants. Grâce à une batterie plus imposante et à un mode d’économie d’énergie, l’autonomie atteint désormais 60 heures. Toutefois, l’autonomie en mode enregistrement GPS reste limitée, à environ 12 heures. WatchOS9 apporte également des fonctionnalités sportives améliorées, notamment un mode triathlon avec des transitions automatiques, une mesure de puissance en course à pied au poignet, un mode piste d’athlétisme pour une mesure plus précise de la distance, et bien plus encore. L’application Oceanic Plus permet même d’utiliser l’Apple Watch Ultra en plongée sous-marine jusqu’à 40 mètres.
Samsung Galaxy Watch 5 Pro : la meilleure pour Android
Système d’exploitation : Wear OS (compatible avec Android, avec certaines restrictions).
Musique : lecteur intégré, compatibilité avec Spotify et YouTube Music.
Paiement sans contact : Google Pay et Samsung Pay.
Connectivité LTE : Disponible en modèle 4G.
Après sa transition vers Wear OS l’année précédente, Samsung a développé un modèle plus imposant pour les sportifs et ceux qui recherchent une meilleure autonomie. Le boîtier en titane est plus grand, et l’écran est protégé par une vitre en saphir. L’introduction de Wear OS 3 permet d’accéder à tout l’écosystème Google, notamment le Play Store pour le téléchargement d’applications, YouTube Music, Google Maps, Google Pay et Google Assistant. Avec une autonomie de 3 jours, nous revenons presque aux niveaux d’autonomie que les montres connectées Samsung obtenaient sous Tizen. Pour les activités sportives, vous pouvez compter sur environ 20 heures d’enregistrement GPS. La Galaxy Watch 5 Pro est la montre connectée qui intègre le plus grand nombre de capteurs biométriques, y compris l’électrocardiogramme, la mesure de l’oxygénation sanguine, la
pression sanguine, la composition corporelle (muscle, graisse, os) et la température corporelle. Pour profiter de toutes ces fonctionnalités, il est impératif de posséder un smartphone Samsung. Avec un autre smartphone Android, vous n’aurez pas accès à la mesure de l’ECG ni à la tension artérielle. De plus, ces montres ne sont pas compatibles avec les iPhone. En ce qui concerne les activités sportives, Samsung a ajouté la fonctionnalité de suivi d’itinéraire GPX (exclusivement disponible sur ce modèle), avec une navigation vocale turn by turn en exclusivité mondiale. La Suunto 7 se distingue comme une montre GPS idéale pour les activités en plein air. Elle fonctionne sous Wear OS, compatible avec à la fois iOS et Android, offrant une polyvalence d’utilisation. Dotée d’un écran de 454 x 454 pixels, cette montre affiche une qualité visuelle exceptionnelle. En mode connecté, elle dispose d’une autonomie de 2 jours.
Les atouts sportifs de la Suunto 7 sont indéniables. Elle propose nativement le suivi de plus d’une centaine de profils sportifs, avec la possibilité de suivre des itinéraires, d’accéder à une cartographie complète (reconnue comme l’une des meilleures du marché), et d’afficher des cartes de chaleur directement sur l’écran. L’avantage du suivi natif est qu’aucune application tierce n’est nécessaire, vous permettant ainsi de planifier vos itinéraires depuis l’application Suunto sur votre smartphone et de lancer simplement l’application Suunto sur la montre pour enregistrer votre trajet GPS. L’analyse des séances sportives se fait directement dans l’application Suunto pour smartphone, offrant des données détaillées, notamment la charge d’entraînement, qui n’est pas présente chez les marques de montres connectées grand public. Comparée à une montre GPS Suunto conventionnelle, la Suunto 7 ne permet pas de programmer des entraînements fractionnés complexes, et son autonomie en mode enregistrement GPS est limitée à une douzaine d’heures.
Toutes les fonctionnalités connectées sont apportées par Wear OS, notamment les notifications, le téléchargement d’applications depuis le Play Store, Google Pay, Spotify pour la musique hors ligne (disponible depuis la dernière mise à jour de Wear OS), Google Assistant, et bien plus encore. Cependant, Wear OS présente malheureusement un inconvénient majeur, à savoir une autonomie limitée d’environ douze heures en mode enregistrement GPS.
La Garmin Venu 2 Plus brille par son autonomie exceptionnelle. Fonctionnant sous le système d’exploitation Garmin, elle est compatible avec iOS et Android, offrant ainsi une grande flexibilité d’utilisation. Son écran de 416 x 416 pixels assure une excellente visibilité, tandis que son autonomie en mode connecté atteint 9 jours, un atout considérable.
La Venu 2 Plus se rapproche davantage d’une montre connectée que d’une montre GPS Garmin classique. Elle dispose d’un microphone et d’un haut-parleur qui permettent de passer des appels téléphoniques depuis la montre, ainsi que d’utiliser les assistants virtuels tels que Siri, Google Assistant ou Bixby. L’un de ses points forts réside dans son autonomie exceptionnelle, idéale pour des escapades en randonnée tout le week-end. Cette montre propose également des animations pour chaque exercice de musculation et de yoga, tout en détectant automatiquement et en comptant le nombre de répétitions et de séries. L’application Garmin Connect offre un suivi complet de la santé quotidienne, couvrant le sommeil, les calories, le stress et même le cycle menstruel. Le Body Battery demeure un indicateur précieux pour évaluer l’équilibre entre activité physique et récupération. Différents widgets sont disponibles pour les notifications, la météo, le calendrier, le lecteur de musique, tandis que le magasin d’applications Connect IQ reste axé sur le sport, parfait pour compléter les capacités natives de la montre. Cependant, il peut être limité pour reproduire intégralement les fonctionnalités de votre smartphone sur la montre.
La Huawei Watch GT Runner offre un excellent compromis entre fonctionnalités sportives et élégance. Elle fonctionne sous Harmony OS, compatible avec iOS et Android. Son écran AMOLED de haute qualité affiche une résolution remarquable de 466 x 466 pixels. En mode connecté, elle dispose d’une autonomie de 7 jours, un équilibre parfait entre performances et durabilité.
L’écran de la GT Runner est particulièrement remarquable, offrant une expérience visuelle agréable. Cette montre est équipée de nombreux capteurs pour le sport, notamment une puce GPS double fréquence pour une précision accrue. Huawei a développé divers algorithmes propriétaires, tels que VO2max, training effect, charge d’entraînement, et fréquence cardiaque au seuil lactique. La montre propose également un mode triathlon et un suivi d’itinéraires. Du côté des fonctionnalités de smartwatch, la GT Runner est assez basique, avec un lecteur de musique, bien qu’elle ne prenne pas en charge les applications de streaming ni le paiement sans contact. La gamme d’applications est également limitée. La présence d’un microphone et d’un haut-parleur permet de prendre des appels téléphoniques.
Le véritable point fort de cette montre réside dans son écran de qualité et son autonomie solide. Dans tous les autres domaines, elle offre une expérience de base, avec une orientation sportive marquée. De plus, son prix attractif en fait une option intéressante sur le marché des montres connectées. La Fitbit Sense 2 se distingue comme la référence en matière de suivi de la santé. Elle est alimentée par Fitbit OS, compatible avec iOS et Android, offrant ainsi une grande accessibilité. Son écran de 336 x 336 pixels garantit une excellente lisibilité, et en mode connecté, elle dispose d’une autonomie de 7 jours, un atout non négligeable.
La Fitbit Sense 2 est basée sur la plate-forme de la montre connectée Versa 4, à laquelle la marque a ajouté une série de capteurs biométriques pour améliorer les capacités de suivi de la santé. L’introduction du capteur d’impédance dermale et de température permet un suivi plus précis du stress. Grâce à une combinaison de capteurs et d’algorithmes, cette montre offre un suivi complet de la santé et des activités sportives. Les données sont présentées de manière graphique dans l’application Fitbit, avec une contextualisation des informations et des conseils pour favoriser un mode de vie plus sain. L’abonnement Fitbit Premium renforce davantage ces capacités en proposant une analyse approfondie du sommeil.
La principale limitation de la Sense 2 en tant que montre connectée réside dans l’offre d’applications limitée de Fitbit, qui ne peut rivaliser avec les catalogues plus riches d’Apple ou de Google. Cependant, elle offre de nombreuses autres fonctionnalités, notamment Alexa comme assistant vocal, Fitbit Pay et Deezer. Les utilisateurs d’Android peuvent même répondre aux messages directement depuis la montre. La Fitbit Sense 2 se positionne donc comme une montre connectée offrant un excellent rapport fonctionnalités/prix, idéale pour ceux qui recherchent une utilisation simplifiée sans les excès technologiques.
La Casio ProTrek Smart F30 se distingue par sa robustesse exceptionnelle. Fonctionnant sous Wear OS, elle est compatible avec les systèmes iOS et Android. Son écran de 390 x 390 pixels garantit une visibilité optimale, et en mode connecté, elle dispose d’une autonomie d’environ 1,5 jour.
La ProTrek Smart F30 arbore une apparence qui la fait ressembler à une montre traditionnelle Casio ProTrek indestructible. Cependant, elle est bien une montre connectée à part entière grâce à l’intégration de Wear OS. Elle a réussi avec succès tous les tests de robustesse de la norme MIL-STD-810 de l’armée américaine, attestant de sa résistance à la chaleur, au froid, aux chocs thermiques, aux vibrations, aux chocs, à la corrosion, à la moisissure et à la poussière. Il s’agit d’une des rares montres connectées orientées vers les activités de plein air, offrant la possibilité de visualiser des cartes et même des images satellites. Casio a également développé des widgets spécifiques pour les activités en extérieur, tels qu’une boussole avec réglage de la déclinaison magnétique, des informations sur l’ensoleillement, un altimètre, un baromètre et des données sur les marées. En revanche, elle n’est pas conçue pour le suivi des activités cardio telles que la course à pied.
Wear OS apporte les notifications, les cadrans de montre personnalisables, l’accès au Google Play Store, Google Assistant et Spotify. La particularité de la ProTrek Smart F30 réside dans son écran à double couche, qui permet d’afficher des couleurs pour une utilisation optimale des fonctionnalités, et de passer en mode noir et blanc pour économiser la batterie lorsque cela est nécessaire.
Pourquoi pas une Apple Watch classique ?
Pourquoi ne pas opter pour une Apple Watch classique ? Actuellement, l’Apple Watch 8 propose déjà une pléthore de fonctionnalités dédiées au sport. Elle est compatible avec des capteurs de puissance et peut fournir des informations précieuses telles que la puissance au poignet, les running dynamics, et grâce à WatchOS 9, elle a introduit un profil spécifique pour le triathlon, offrant également la possibilité de personnaliser les zones de fréquence cardiaque et de programmer des séances d’entraînement.
En outre, l’Apple Watch reste indiscutablement la meilleure montre connectée pour les utilisateurs d’iPhone, et elle détient même le titre de la montre connectée la plus vendue au monde. À chaque mise à jour, Apple ajoute de nouvelles fonctionnalités axées sur le sport, ce qui rend cette montre tout à fait adaptée pour les sportifs occasionnels.
Cependant, pour les sportifs plus expérimentés, il manque encore certaines mesures et analyses liées à la récupération, à l’état de forme et à la charge d’entraînement. Sans oublier la question de l’autonomie de la batterie, qui peut inévitablement limiter l’utilisation de l’Apple Watch lors d’épreuves d’endurance de longue durée.
C’est pourquoi la combinaison d’une Apple Watch Ultra avec des applications tierces telles que Workoutdoors et Analythics peut s’avérer pleinement satisfaisante. Cependant, à l’exception de l’autonomie de la batterie, ces applications tierces peuvent également être utilisées sur n’importe quelle Apple Watch classique.
Le premier critère de choix d’une montre connectée réside dans sa compatibilité avec votre smartphone. Avant d’acheter une montre connectée pour le sport, assurez-vous qu’elle soit compatible avec le système d’exploitation de votre smartphone. Ce choix peut être à la fois simple et complexe. Il est simple si vous optez d’emblée pour le même système d’exploitation que celui de votre smartphone : iOS pour un iPhone et Wear OS pour un smartphone Android. Cependant, depuis l’évolution vers une interopérabilité accrue des systèmes d’exploitation ces dernières années, la situation s’est compliquée en 2022, notamment depuis que Samsung a limité les fonctionnalités de ses montres aux smartphones Samsung, les rendant incompatibles avec les iPhone.
De plus, Apple a toujours restreint certaines fonctionnalités des montres connectées sous Wear OS et tous les autres systèmes d’exploitation (Garmin, Samsung, Fitbit, etc.), telles que la possibilité de répondre aux messages directement depuis la montre. Cependant, ce problème est lié à l’iPhone et non à la montre connectée, quelle que soit la plate-forme choisie, que ce soit une Garmin Venu 2 Plus, une Galaxy Watch 5 Pro ou une Suunto 7.
D’autres critères de sélection pour une montre connectée incluent l’autonomie de la batterie, la connectivité (Bluetooth, Wi-Fi ou 4G, chacune offrant des fonctionnalités différentes), la taille pour un confort optimal, les fonctionnalités sportives (avec un GPS et un capteur cardiaque de base pour les sportifs occasionnels, et des options plus avancées pour les utilisateurs plus exigeants), et enfin, le prix, qui varie considérablement, allant des montres connectées abordables aux modèles haut de gamme comme l’Apple Watch Ultra.
Pourquoi tant de disparités en matière d’autonomie ?
Comment les marques comme Fitbit et Garmin parviennent-elles à proposer des montres connectées sportives avec une autonomie de plus d’une semaine, tandis que des entreprises spécialisées dans l’électronique grand public comme Samsung et Apple peinent à atteindre une autonomie de deux jours ?
Il est vrai que la nécessité de recharger sa montre connectée tous les jours peut être contraignante en termes de confort. Certaines personnes ne peuvent tout simplement pas s’y résoudre, même si des paramètres bien ajustés peuvent permettre d’optimiser l’autonomie de la batterie. Toutes les montres connectées proposent désormais un mode économie d’énergie, mais l’objectif n’est pas de transformer une montre connectée en une simple horloge dépourvue de fonctionnalités.
Les records d’autonomie atteints par Garmin et Fitbit découlent en réalité d’une intégration moindre avec le smartphone. Cette intégration se limite généralement aux notifications intelligentes, à la météo et au calendrier, sans interaction entre les applications téléchargées sur la montre et celles du smartphone. Moins d’échanges signifient moins de consommation d’énergie.
